3.1ラン 10.5k 1h01 Ave106 Ave206W 今日は想定通りやばい状態で延々と待ちが出た。2時ごろに落ち着いたので追い打ちは1本で済んだ。終わったあと健太郎ジョグ。 2026年3月1日トレーニングPosted by hawaiikona