2.4

ラン　3.5k　20m　Ave114　Ave217W

ラン　16k　1h20　Ave119　Ave235W

朝のうちに比治山に行って軽くアップに付き合って昼過ぎから本番、上り坂で順位を上げて13位に上がり後半どんどん上げていけそうだったが、腹が痛くなって途中で休憩したらしく一気に順位が落ちて21位という残念な結果に。腹が痛くなるまではいい感じだったらしいので、例年の10キロだったら陸上部に混じって5位には入れていたと思う。来年また鍛えてリベンジしよう。夕方軽く走っておいたが、ここのところ期外収縮が頻発しており、今日は走ったあとわりと暴れている感じ。