1.29

スピニング　38k　1h　Ave128　Ave229W
　1m＊5　273、273、270、270、268W
　3m　264W
　5m＊6　233、267、228、265、228、273W

健太郎は学校へ行ったものの咳と発熱と下痢ということで帰らされた。食べる方は問題ないらしい。昨日は仕上げ練習を減らして切り上げたが、どうせやらなくても体調悪化していたと思われるので、いちおうできたということで現状最善手という話。散髪に行ってからスピ。今日もZwiftおすすめ練習をやってみた。