1.28

ラン　8.9k　47m　Ave226W
　2.2k＊2　10.29、10.28

昼に出て帰る、健太郎ラン特訓、塩の洗車、精米、給油、ナマステ。健太郎は入試手伝いのゲボ処理で何かもらったらしく、調子が悪く予定の3本を2本に減らした。