1.23

ラン　26k　2h10　Ave122　Ave238W

今日は寒くてヒマだった。もともと長めに走ろうと思ってはいたが、なんとなく廿日市大橋を見物に行き予定より長くなってしまった。ときどき心拍が異常な高値を示すのでアテにならない。