12.3

ハイキング（武田山〜学院）　14.2k　4h11

ラン　2.2k＋1.6k　13m＋10m

創立記念日で学校休みなので縦走特訓。手が冷たかった。補給は甘納豆、おむすび2個、りんご3切れ、羊羹。武田山はちょうど毛利元就の動画を観ているところなのでタイムリー。学院の旧校舎も見納め。