5.23

スイム（長水路）　2.7k　51m
↓
スピニング　23.1k　43m　Ave103　Ave184W

今日からビッグウェーブ解禁。ところがガキどもが大勢いてかなり困難だった。寝不足に加えて昨日筋トレをしているのもありメチャクチャ感触が悪い。戻って軽く脚を回して終わり。