11.21

ラン 8.2k 44m Ave110 Ave214W 数値1553

暖かくてやたら忙しくて追い打ち。M投手が来た。打撲箇所がいつまでも響いて腫れていて触ると激痛、ヒビが入っているかも。左の足首も怪しいがなんとかもってもらいたい。

トレーニング

Posted by hawaiikona