6.16

ラン　7.6k　42m　Ave122　Ave209W

今日も忙しかったが出足が遅かったのとメンバーが良くてスムーズだった。ただし脚のだるさはかなり感じた。前もものこわばりもまだある。昼メシを食う暇はなかったので水だけ飲んでそのままジョグ。