ラン
13.5k 1h05 Ave132/Max155 Ave259W/Max328W 数値1328
ズムスタ10周
↓
スピニング(Zwift)
24.4k 43m Ave123 Ave208W
541kJ 平均85rpm
7〜8周目までビルドアップ、最速ラップはキロ4ちょうど。
ラン
13.5k 1h05 Ave132/Max155 Ave259W/Max328W 数値1328
ズムスタ10周
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スピニング(Zwift)
24.4k 43m Ave123 Ave208W
541kJ 平均85rpm
7〜8周目までビルドアップ、最速ラップはキロ4ちょうど。