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ラン
　25.2k　2h01　Ave129　数値1373

充分な数用意していたはずだが1時20分ぐらいで売り切れ。

はじめから脚が重かったので、どうせ重いならということで予定より長めに走った。30分おきに500cc3本飲んだが足りず、帰ってから相当量水分を補給。首のコリは良くない。