9/11

ラン
　17.4k（トレラン部分7キロを11.7キロと換算）　1h18
　山（階段下りたところまで）　49m43

昨晩から朝にかけてがいちばん調子悪かったが、バファリン飲んで仕事していたら動けるようになった。来客はそこそこ土曜日の忙しさ。合間で選別を終えた。

心拍ベルトの発信機がおかしくて異常に高い数値を出して使えない。