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スピニング（Zwift）
　15.7k　27m　Ave104　Ave176W
　286kJ　平均83rpm

世間はまだ盆休みのようで、今日も忙しかった。レース週だが、なんだかんだと用事があって時間が取れないので近所でマッサージ。その後軽く。

日本縦断の人は諦めたようだ。無理して死んでも仕方ないので良かった。