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スピニング（Zwift）
　17.2k　30m　Ave110　Ave198W
　357kJ　平均82rpm
↓
スピニング（Zwift）
　21.9k　40m　Ave108　Ave199W
　481kJ　平均81rpm

結構な雨が降っていたが昨日と同じ来客数だった。スピニングを30分でやめてジムに走りに行こうと思ったが、あまりに土砂降りなので出る気にならず、もう一度チャリをやっておしまい。尻や脚の疲れが表面化してきた感じ。