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スピニング（Zwift）
　65.4k　1h50　Ave118　Ave225W
　1484kJ　平均78rpm
　85m　234W　Ave120

今日は気温が低く超ヒマだった。トレーニングは、高強度はできそうになかったのでテンポ走85分。

カレー後、健太郎と「この世界の片隅に」初観賞。はだしのゲンは読んだらしい。