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スピニング（Zwift）
　17k　31m　Ave104　Ave179W
　342kJ　平均77rpm

平日のわりにやたら忙しく、追い打ちした。小網町までブツを借りにいき、戻っていろいろ試しながらスピニング。変なタイミングでアイスを食ってしまったからか、脚はノーパワーで眠気もするので早々にやめた。尻に関しては一定の知見が得られた。

健太郎のストラトはビビリの出る1、2弦のサドルを元に戻した。1、2弦だし、SRV方式ということでオッケーだろう。