エアロバイク
7.4k＋14.6k 15m＋30m Ave106＋Ave104
負荷15
店はひさびさに通常の日曜日の忙しさになり、閉店までつねに待ちが出ていた。追い打ちも小玉で1本。終わってからエビ選手のテスト。3ヶ月でだいぶ強くなった。
自分の方は昨日の疲れで足がダルダル。火曜まで楽に過ごして水曜に負荷をかけたい。
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hawaiikona (2021年6月 6日 21:56)
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