ラン
17.4k(トレラン部分7キロを11.7キロと換算) 1h28 Ave120
山(階段下りたところまで) 56m59 Ave122
今日は気温がさほどでもないわりに忙しくなった。かなり疲れが溜まっている感じで、山は全体に超ゆっくりで。
ラン
17.4k(トレラン部分7キロを11.7キロと換算) 1h28 Ave120
山(階段下りたところまで) 56m59 Ave122
今日は気温がさほどでもないわりに忙しくなった。かなり疲れが溜まっている感じで、山は全体に超ゆっくりで。