スピニング（Zwift）
61k 1h34m Ave131 Ave240W
1356kJ 平均84rpm
徐々に上げて終わり。
25m 209W 117HR
25m 238W 130HR
20m 274W 144HR
5m 305W 153HR
5m 271W 148HR
4m30 251W 143HR
30sec 373W 153HR
3m 218W 141HR
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hawaiikona (2021年3月20日 22:28)
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