スピニング（Zwift）
48.7k 1h20m Ave139／Max161 Ave252W
1209kJ 平均81rpm
府中の役場に確認したところアスレチックが一部解禁されたということで昨日は空城公園へ。鹿籠神社の池がじつに怪しい。なぜあんなところに水が溜まるのか、また府中南公民館は池を埋めずにわざわざ水の上に建っている。
一昨日のランで昨日の時点で脚はかなり疲れていたが、今日は割と問題なかったのでビルドアップ。22分228W平均でAve128／Max139→22分277W平均でAve146／Max151→14分302W平均でAve156／Max160→7分273W平均でAve153／Max161、トータル65分265W平均でAve143。チャリに関してはわりと戻ってきた感じ。