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スピニング（Zwift）
　23.8k　36m　Ave139　Ave232W
　501kJ　平均90rpm

昨日は宇品で散々ラジコンをやったあと似島にフェリーで渡り北半分と峠越えをして帰った。帰りのフェリーを少しだけ運転させてもらってご満悦。

今日はハリのあとスピニング。心拍ベルトが不調で心拍は全然取れてない。学校が4時間授業のため午後からは桜ヶ丘高校の上までチャリで行って山登り体験。尾長山、176mピークから下ってまた団地を登り返して帰った。