スピニング（Zwift）
16.6k 26m Ave127 Ave227W
352kJ 平均82rpm
↓ 1m42 240W
スピニング（Zwift）
14.2k 21m Ave147 Ave262W
336kJ 平均86rpm
倉庫部屋が寒いせいかiPadの電池がすぐなくなる。そのため、はじめのうちiPadを充電しつつiPhoneでやって、こちらの電池が切れるタイミングでiPadに交換。トランジッションタイムは1分42で一定で漕ぎ続け、再開直後が240Wだったのでこの値を採用すると、49分の平均が243Wということになる。