スピニング（Zwift）
27.3k 45m Ave127 Ave183W
494kJ 平均83rpm
疲れを取りたくて昨日はなにもせずダラダラ過ごした。夕方は健太郎とチャリ遊び、その後カープ、帰って早めに寝た。
今日は想定通り混んだが、動きがメチャクチャでかなり混乱。追い打ち用の玉は用意していたが、1時半前に売り切れとさせてもらった。人が多いときにこれではわざわざダメな店と宣伝しているようなもので、長期的に考えるとマイナスしかない。今日もトレーニングは軽くして、その後買い出し、かえし取り。