バイク(太田川橋)
32k 57m Ave141/Max162 Ave259W NP265W
887kJ 平均80rpm
朝から頭痛でやる気もなく、路面が濡れているように見えたのでゆっくり出て筋トレでも行こうかと外に出た。すると路面が乾いていたのでちょっとだけ乗りに行った。脚が動いたのでできるだけ負荷を高く。
バイク(太田川橋)
32k 57m Ave141/Max162 Ave259W NP265W
887kJ 平均80rpm
朝から頭痛でやる気もなく、路面が濡れているように見えたのでゆっくり出て筋トレでも行こうかと外に出た。すると路面が乾いていたのでちょっとだけ乗りに行った。脚が動いたのでできるだけ負荷を高く。