スピニング（Zwift）
9.9k 16m Ave126／Max139 Ave191W
184kJ 平均82pm
昨日はハリがダメだったのでほの湯に行ってゆっくりした。今日は取材が長引いたので少しだけ。明日は外乗りの予定だが雨かもしれない。
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hawaiikona (2020年9月15日 22:59)
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