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バイク（安水橋折り返し）
　81.5k　2h35　Ave131／Max150　Ave205W　NP206W
　1906kJ　平均78rpm

昨日夕方から謎の左尻痛があり、無理せず2時間目標で。ゆるゆる走っていたら踏んだ感覚も悪くなく、DH姿勢も維持できる感じ。40キロ安水橋で折り返し。行きは暑さは気にならなかったし、奥の方は33度ぐらいで日陰は涼しかったが、折り返して太田川橋あたりから逆風で、路面上の気温も40度ぐらいになり暑くてしんどかった。今日のところは2時間ちょっとまでいけた。1時間、1時間半でようかん、水が湯になったので2時間手前で冷たいコーラ500cc、ゴール手前でスプライト500cc、帰ってからもひたすら水分を摂りつづけてなんとか回復。

買ってきたラグ板の配置を考えた。シャーシに取り付け穴を開ける必要がある。タレットを練習で打ち込んでみたが、Anvilがないと曲がってしまうのがわかった。アメリカからひとつだけ買うと送料がアホくさいので探してみると、Digi-Keyでみつけた。PECのポットと一緒に頼めば送料タダになりそうなのでここでゲットしよう。