スピニング（Zwift）
22.9k 41m Ave117 Ave160W
392kJ 平均83rpm
水曜日は外乗りに行かずゴロゴロ。3時半スタートで大和ミュージアム＆てつのくじら館へ。
今日も出力が出ないのですぐやめ。相当根が深い感じ。
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hawaiikona (2020年7月24日 22:13)
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