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ラン
 17.6k(トレラン部分7キロを11.7キロと換算) 1h22 Ave132
 山(階段下りたところまで) 52m41 Ave133/Max148

スクリーンショット 2020-07-03 0.31.35.jpg

平日としてはちょっと記憶にない売り上げを記録。疲れを感じ流ので今日もゆっくり。降りてからの脚は前回よりマシ。

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