スピニング（Zwift）
36k 62m AveHR128 Ave188W NP194W
701kJ 平均83rpm
やっている最中に眠くなったりする。あまり無理せず。
健太郎のチャリにはディレイラーガードをつけた。標準装備しておくべきだろう。
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hawaiikona (2020年3月22日 23:27)
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