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スピニング(Zwift)
 22.8k 41m AveHR126 Ave185W
 457kJ 平均82rpm

今日も調子が上がらなくてすぐ終わり。

お盆のササクレをアホがむしりやがったのでヤスリで整えたらかなり減ってしまった。

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以前レスポールのバックの塗装に使ったマホガニー色のステインがあったのでそれで着色し、ニスを塗っておいた。

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他にも削れ方のひどいのがあったので塗っておいた。

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音楽に合わせてギターを弾く場合に、片chに100%パンすれば多少分離して聴こえる。

検診の結果もきた。1ミリ伸びてとうとう171センチに到達。

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