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スピニング(Zwift)
 10.4k 18m AveHR118 Ave174W
 188kJ 平均81rpm

なにも異常なくまったく元気なのに、37度3分あると言われて学校から帰された。学校に走って行くから当然体温は上がる。学校側としては安全側で運用するしかないのもわかる。仕方なくばあさんに頼んで対応。昼営業後いったん家に帰って未来思考ワークを付き合い、戻って追い打ち前に少しだけトレーニング。眠くて強度を保てないのですぐやめた。

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