スピニング(Zwift)
11.9k 21m AveHR116 Ave166W
210kJ 平均80rpm
昨日は無理せず休養。健太郎の新しいチャリをみるのにワイズ、あさひ、カナガキと回って小雨の中やたら寒かった。
今日も調子悪いので無理せずすぐにやめた。明日20週前になるので、そろそろ筋トレの種目を考えなければ。
チャリについてはMTBとして、スペシャの20インチ、GIOSの20インチ、22インチ、MARINの20インチ、22インチなどを検討したがどれも一長一短。ショックはついてなくていいし、フロントの変速もいらないし、クランクが140ミリだとどう考えても今の健太郎には長すぎる。小さいフレームでもしばらくはシートポストとステムで対応できると考えてGTの20インチにした。クランクも130ミリ弱なのでなんとかなるだろう。トライアスロンをやるかどうかは本人次第だが、仮にやるとしてもロードバイクに乗るのは高校生ぐらいからでいい。