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ラン
 11k 51m Ave136 数値1321
 ズムスタ8周

スクリーンショット 2020-01-09 22.20.59.jpg

喉が痛くヤバい風邪かとおもったが、よく考えると昨日やけどしたのだった。ズームフライ3をお試し。うまく着地すれば進むが慣れが必要、やや不安定な感じ。紐をキツめにすれば多少いいかも。疲れた状態だと前脛骨筋や尻に負担を感じた。

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