スピニング（Zwift）
17.2k 34m AveHR125 Ave177W
361kJ 平均85rpm
理由は不明だが昨日今日と混んでいる。中休みはまず配達に行き、戻ってスピニング。今日も脚が重く、肩や腰等あちこちガタガタ。時間が空いたので健太郎を迎えに行って少しだけ縄跳びの練習、家に戻って勉強。夜営業は予約が多かったのと、何年ぶりかに病院に持ち帰り希望の電話。訊くと県病院とのことだったのでどうかと思ったが、尋常ならざる様子だしタクシーで急いで運ぶとのことで受けることにして、賄い用の器を貸し出した。満足してもらえただろうか。身体のほうは明日以降も予定にこだわらず一度回復させた方が良さそう。