スピニング(Zwift)
3.8k 7m AveHR116 Ave168W
72kJ 平均80rpm
地味に寝不足続きであちこち調子が悪く、しばらくしても上がる気配がないので7分でやめ。ちょっとだけ横になって休んだ。夜営業は開店直後にわりとお客さんが来て、小玉を用意していたのですぐに追い打ちをしたのだが、さらに足りなくなり小玉の水回しからもう1本。
スピニング(Zwift)
3.8k 7m AveHR116 Ave168W
72kJ 平均80rpm
地味に寝不足続きであちこち調子が悪く、しばらくしても上がる気配がないので7分でやめ。ちょっとだけ横になって休んだ。夜営業は開店直後にわりとお客さんが来て、小玉を用意していたのですぐに追い打ちをしたのだが、さらに足りなくなり小玉の水回しからもう1本。