12/30

頭は痛いしあまり体調が良くない。昨日軽くやったトレーニングの回復も悪い。今日はまたまた突発事項があったが、ゆっくり打って2時間50分で終わり。その後つゆの配分の間違いにより帰宅が遅れたが、メラトニンを飲んで数時間横になった。寝てはいない感じ。晩メシを食って店にいく。

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