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ラン
 14.1k 68m Ave128 数値1382
 ズムスタ9周+α

スクリーンショット 2019-11-15 22.23.11.jpg

今日はどうもしんどく上がらずキロ4分半ぐらいまで。このたびからグルタミンを飲むようにした。

レーザープリンターが不調で買い換えた方が安いので買ったが、店から持って帰るのが地味にヤバかった。腕で引きつけて帰るのは無理な重さなので頭の上に乗せて帰ったが首がヤバい。

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