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ラン
　1.6k　10m

首と首の後ろのコリがひどく細川さんのマッサージ。広電のタイミングが悪かったので五日市から走った。上半身主体で、ということでお願いしたがあまりにもゴリゴリすぎて本当に上半身のみで終わってしまった。こんなことははじめて。帰ってからもあまり調子が良くないので休むことにした。