スピニング(Zwift)
37.4k 64m AveHR120/Max160 Ave201W NP209W
772kJ 平均86rpm
↓
ラン
3.6k 17m Ave128 数値1412
4月は低調で連休に入ってからも天候の関係で低調だったが、5月に入りいつもの休日モードに。連休のノルマラインも今日で超えた。
スピニング(Zwift)
37.4k 64m AveHR120/Max160 Ave201W NP209W
772kJ 平均86rpm
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ラン
3.6k 17m Ave128 数値1412
4月は低調で連休に入ってからも天候の関係で低調だったが、5月に入りいつもの休日モードに。連休のノルマラインも今日で超えた。