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スピニング（Zwift）
　31.9k　51m　Ave133／Max159　Ave209W　NP218W
　643kJ　平均86rpm

真央選手が遠路はるばる旭川のお父さんを連れてきた。とてもいい人だった。今日は5分と10分。

指板のRのぶんの厚みについて、R305で計算すると約1ミリだった。横からものさしを当てる方法はアテにならん。