11/17

ラン
 12.3k 60m Ave129 数値1352
 ズムスタ10周

スクリーンショット 2018-11-17 22.24.27.jpg

一昨日の筋トレの影響で体幹がキツいのと、昨日のバイク移動はかなり全開に近いところで踏みまくったので身体的にはガタがきている。ここのところ長い練習をしていないし、ゆっくり1時間走ることにした。途中から首の後ろのコリが出てきた。

朝のうちにサンディングシーラーを何度か重ねて、走ったあと夕方には完全に乾いていたので240番で研磨。垂れたところもフラットにして、トップコートをひと吹き。サンディングシーラーを7〜8層重ねて塗膜は充分厚くなったので、これで終わりにして400番で研磨、コンパウンドで擦ったらピッカピカに仕上がった。

IMG_4327.jpeg

ただ、垂れたところを修正したところや、一番下のネックそのものの成形がモロに表面に出ている。自分が使うぶんには充分な仕上がりと思えたが、プロの仕事には程遠い。また元々の塗装との境目などはあまりいい出来にはならなかった。一部刷毛とニスを使ってタッチアップしておいたので、明日硬化後にコンパウンドで仕上げる。これでネックは完成ということにする。

月別アーカイブ