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筋トレ
 レッグプレス50kg*20、スクワット50kg*20、ローロウ40kg*20、ラット40kg*20、ダンベルプレス左右18kg*20、スイマーズプルダウン(ストレートアーム)26kg*20、尻5kg*4方向20、ケーブルプルオーバー26kg*20、三頭筋20kg*20、脚上げ*16、腹筋台*24、ツイストマシン65kg*左右20、ショルダープレス左右9kg*20、サイドベント24kg*左右20、背筋台でストローク(左右2kg)、関節トレ(股関節、ひざ、足首、肩甲骨、肩)

片付けのあとギターを弾いていたら時間がなくなり急いで30分で筋トレ。肩が痛いので後ろ肩はなし。終わって買い出し、追い打ち。

PODファームはフリー版では入力切り替えができず店のオーディオインターフェイスではうまくいかなかったが、AmpliTubeのほうは超バッチリ。フリー版では使えるアンプの種類が少ないけど自分が使うのは1種類だけだし、抜けが良くてエッジも立っていて相当いい音。WHOLE LOTTAピックアップの良さもよく出る。ガレージバンドのシミュレータとは雲泥の差。バッファを小さくするとレイテンシーは気にならないところにセットできた。ときどきノイズが乗ったり、iTunesともども無音になったりするが、飛び道具としては充分以上な感じ。

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さてZO-3がトレブリーすぎるのは、リアハムだけなのに加えてトーン回路がないのも影響していることに気づいた。コンデンサと抵抗をダミーのトーン回路として50年代配線風に出力にかませれば、わずかに高域が和らいで、ボリュームを絞ったときにもっこりしない。これはすぐにやるべき。

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