8/24

スピニング
 19k 38m

午前中は千田公園に行って遊び、健康科学館→帰宅。暑いが耐えられるレベルでそこまで大汗はかかなかった。夕方いつもの整骨院→スピニング。パワメの電池が切れてZwiftできず。終わってからパワメをトレックに付け替え、レースの準備。

月別アーカイブ