スピニング(Zwift)
51k 96m Ave120 Ave193W NP193W
1113kJ 平均82rpm
2日押ししたわりに脚はそこそこ。今週は練習時間がないし僧帽筋以外はそんなに悪くないので、ハリに行くのは延期。それより風邪が悪化してきた。
スピニング(Zwift)
51k 96m Ave120 Ave193W NP193W
1113kJ 平均82rpm
2日押ししたわりに脚はそこそこ。今週は練習時間がないし僧帽筋以外はそんなに悪くないので、ハリに行くのは延期。それより風邪が悪化してきた。