4/8

スピニング(Zwift)
 47.2k 91m Ave111 Ave174W NP175W
 951kJ 平均78rpm

昼営業は年に何回あるかぐらいのヒマヒマ日。買い出しに行って回復トレ。アキレス腱のポコポコは今朝は出なかった。夜営業は一転してかなり忙しくとても疲れた。

それはそうと今日もサンフレッチェはアウェイで柏に勝利。シーズン前の不安に反して城福監督めちゃくちゃいい監督ではないか。このままいけるところまで行って欲しい。

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