バイク 145.5k 4h22 ラン 11.1k 55m トータル 5h17
ゴミ拾いのように細切れ練習ばかりだったが集計してみると意外と時間が多かった。あばらの痛みでランを控えていたけど来週は少し多めに練習しないといけない。