スピニング（Zwift）
24.7k 42m Ave130 Ave198W NP207W
501kJ 平均89rpm
目が覚めたときには身体が動きにくいようだったが置きて動いてみると筋肉痛はない。遅筋に効いているようだ。スピニングは上げたところが13分246Wで145HR。
iOS11.1.2にすると多少電池が長持ちする感じ。ベースはMSGのDancerなら気持ちよく合うようになってきた。16ビートの曲になると、ミキサーで混ぜるとどうも音がなじみすぎてピッタリ合っているかどうかがよくわからない。ちょっと音をいじらないと難しいかも。空間で音を合わせるとよくわかるんだけど。