スピニング（Zwift）
18k 32m Ave165W NP169W
317kJ 平均86rpm
昼はけっこう忙しかった。温蕎麦ばかりで今日だけで20リットル近くつゆが無くなった。気圧低下でしんどいので軽く回して終わり。
10/22
hawaiikona (2017年10月22日 22:34)
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