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スピニング(Zwift)
 42.7k 80m Ave175W NP176W
 839kJ 平均85rpm

健太郎の熱がなかなか下がらないのと、鼻がつまりすぎて夜寝ている時に無呼吸になっている時間が長くてしんどそう。無理やり鼻吸いをしても出てこないし嫌がるし。脱水で唇も割れて痛そうだし舌も気持ち悪そう。

今日は昼営業は大したことなかったので助かった。一応回復スピニングをやったが、足はそこそこ回復しているけど身体が拒否る感じ。終わって追い打ち。夜は片渕監督のフィルムマラソン。明日のこともあるので、マイマイとアリーテ2本観たら帰る。

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