昨晩は寝る直前に暴食してしまった、去年までは減量で筋肉も落としているような気がしていたので今年は慎重に行こうと思うが、なかなか減ってこないしときどき暴食してしまう。まあ4ヶ月近くあるから落ちるだろうけど、そのへんの対策も兼ねてコーラフレイバーの炭酸水の安いのを買ってみた。これがなかなかヒットぽい。ただ、2本目は1本目ほどはうまく感じなかった。
今日は爺さんを連れて備北丘陵公園へ。雨上がりで滑り台等はできなかったが、健太郎が思いっきり走り回れる環境だったのでよかった。ついでに近所に出来かけのフィットネスにも入会申し込み。ルネはどっちみち日曜しかプール使えないのであまり意味がないし、年寄りの溜まり場としてはいいのだろうがガチ勢からするといろいろ不満が多い。店と家とジムが300m以内で収まるというのは非常によろしい。